出産祝い=赤ちゃんアイテムと思いがちですが、実はグルメギフトも人気です。でも選択肢がたくさんあって、いざ選ぼうとすると迷うもの。そこで、当事者のママたちに「産後もらえたら嬉しいグルメ」をリサーチ。赤ちゃんを迎えた家族みんなが喜ぶおいしいギフトの傾向を教えます。

出産祝いには食べ物がおすすめ！喜ばれる理由とは？

赤ちゃんを迎えた家族の暮らし、特にママの生活は結構ハード。
数時間おきの授乳で寝不足が続き、授乳の影響でおなかがすくものの、料理をする気力、体力を出すのはひと苦労。特に産後1、２カ月は外出もままなりません。
さらに妊娠中までさかのぼると、おなかの赤ちゃんのために食べるのを控えていた食材もいろいろ。「おいしいものを手軽に食べたい！」欲が高まっている中、ふと届くおいしい出産祝いグルメは、きっと産後ママ、その家族の大きな喜びに繋がります。

「リクエストできるなら何が食べたい？」産後ママにアンケート

現在育児中のママに、「出産祝いでもらえたら嬉しい食べ物」をリサーチ。やっぱり体に優しいヘルシーなもの？と思いきや、実際のお望みにはかなりのがっつり系も！人気の高かった５ジャンルをご紹介。

【１】栄養が手軽にとれる時短系「フード」

ママたちから多く挙がったのが、ちょっといいレトルト食品。温めるだけの手軽さとヘルシーさが、ママひとりのランチにぴったりなのだそう。人気は、野菜がたっぷりとれて体が温まるスープ類。家族みんなで楽しめるおかず系にも希望が挙がりました。

「冷凍スープのセット。いろんな味があって、今日は何を飲もうか選ぶのも楽しみ。コンパクトなので冷凍庫の中でスペースを取らないのもありがたい」

「インスタントのスープ缶。産後はとにかく動けないので、簡単に栄養がとれるものがほしかったです」

「レンジで温めるだけで、野菜もたんぱく質もとれるようなレトルト食品。特に昼食は作る時間も食べる時間もないので」 「お鍋セットや焼くだけのハンバーグなど、夕飯作りが楽になる一品が嬉しいです」

【２】育児疲れを癒やす個包装の「スイーツ」

いつもらっても嬉しい甘いもの。授乳中は小腹がすくので、片手でつまめる個包装の焼菓子が重宝するのだとか。外出が難しいタイミングなので、行列のできる話題のスイーツが届いたら気分も上がりそう。カフェインレスのコーヒーやお茶を添えても素敵です。

「カステラやバウムクーヘンなど、ワンハンド＆一口で食べられる個包装の焼菓子がいいです」

「ちょっといいアイスの詰め合わせは、疲れたときのごほうびにしたい。消費期限を気にせず好きなタイミングで食べられるのも◎」

「並ばないと手に入らない有名店のお菓子が、自宅で楽しめたら嬉しいな」 「有名ブランドのチョコレート！」

【３】包丁いらずで食べられる「フルーツ」

季節の果物は糖分や水分、ビタミンもとれてヘルシー。それが贈答用の高級なものだったら一層テンションアップ！スイーツ同様、こちらも皮をむいたり切ったりの必要がなく、手軽に食べられるものが喜ばれています。保存がきくフルーツゼリー、ジュースにも注目。

「普段自分では買わないフルーツは特別感があります。できれば、イチゴやシャインマスカットなど皮をむかずに食べられるものを」

「フルーツなら、体調が優れないときでも食べたくなります」

「高価なフルーツやゼリーは自分ではなかなか買わないので」

「葉酸等が手軽にとれる、栄養入りのフルーツジュースも嬉しいです」

【４】妊娠中我慢していた「生もの」を思い切り

一部のママから熱いラブコールが寄せられたのが、妊娠中に我慢していた生もの。刺身、魚卵、生卵……産後は心ゆくまで頬張りたい、それがグルメギフトで届いたら最高との声。値が張るものも多いので、出産後のごほうびになること間違いなし。

「魚卵やチーズなど、妊娠中に控えていたものをいただけるととっても嬉しい」

「友人から、『出産したから生ものも解禁だね～』と、いくらやアワビがいっぱい入った海鮮総菜をいただきました」

「妊娠中は生魚を我慢していたので。一番食べたいのはウニ！」

【５】これぞグルメギフト！やっぱり嬉しい「高級食材」

和牛、うなぎ、新米など、グルメギフト代表格の高級食材も安定の人気です。格や華やかさもあるので、上司や仕事関係者への出産祝いとしてもおすすめ。家族そろって、赤ちゃんの誕生を祝いながらの特別な食事を楽しんでもらえそうです。

「普段自分では買わないフルーツは特別感があります。できれば、イチゴやシャインマスカットなど皮をむかずに食べられるものを」

「すき焼き用のお肉。生卵を我慢していたため、おいしいお肉と一緒に食べられたら最高です」
「肉やうなぎのギフトは、冷凍保存もできるのでありがたい」
「自分では手を出せないくらい高級なお米はやっぱり嬉しい」

ちなみに……出産祝いとして避けたほうがいい食材はある？

産後は基本的に何を食べてもOK！ママの食べたものが母乳に影響するという説もありますが、母乳は血液が主成分なので、バランスのよい食事を心掛ければ問題ないことが医学的に裏付けされています。ただし糖分が多いもの、脂っこいもの、添加物などは、ママ自身が控えていることも。好みや状況がわからない場合は避けたほうが無難です。

また「アルコール」と「カフェイン」は、微量ながら血中に出ることが報告されているため、授乳しているママへの出産祝いにはふさわしくありません。

グルメギフトのお届け日は事前にパパママへ連絡を

産後は、里帰り出産をしていたり、ママの体調が優れなかったりで、宅配便の受け取りが困難なことも。特に冷凍品、冷蔵品の場合、先方不在で日数が経ってしまうことは避けたいし、事前に冷蔵庫内のスペースを空ける必要もあるので、お届け日は必ず前もって連絡しましょう。

出産祝いのグルメギフト、ママの声をもとに人気５ジャンルのおすすめ商品をご紹介！

ママたちがほしいと挙げてくれたグルメギフトをもとに、ゼクシィ内祝いサイトで購入できる商品をリコメンド！自分用にも欲しくなってしまいそうな魅力的なギフトをぜひチェックしてみて。

１・フード部門

「スープストックトーキョー」人気のスープとパンのセット

スープギフトといえばやっぱりスープストックトーキョー。「オマール海老のビスク」「東京ボルシチ」など、人気8メニューを冷凍でお届け。パン付きでそのままランチになります。5000円台～1万2000円台の4種類の価格帯から選べるのも便利。

２・フルーツ部門

たかはた果樹園 ゼリー12個詰合せ

フルーツ王国の山形でとれたさくらんぼ、ラ フランス、白桃のゼリー。果実がごろっと入って甘さ控えめなので、果物が持つ自然の恵みを存分に味わってもらえそう。

３・スイーツ部門

ひととえ 粋撰菓

和三蜜のかすていら、栗のけーき、くるみ餡のぱいなど、和の食材を使ったスイーツが新鮮。全６種類から選ぶ楽しみもあります。授乳の合間に手軽にパクっと食べられる個包装。

４・生もの部門

「日本の極み」北海海産づくし

三陸でとれたいくらと北海道産のほたて、つぶ貝を合わせた「北海ホタテ大将漬け」は、あったかごはんにのせるだけで至福の味わい。三陸沖で育まれたほたてのグラタンも、温めるだけでOKのリッチな一品です。

５・高級食材部門

飛騨牛 ステーキ・すき焼セット

飛騨牛のロースステーキ２枚とすき焼き用肉のセットは、夫婦の夕飯にちょうどいい量で、しかも２回楽しめるのが素敵。ステーキソースや割下も入って、調理の手間がいらない点も出産祝い向きです。

まとめ

出産祝いとして贈るグルメギフトは、単に「豪華で嬉しい！」というだけでなく、産後ママと家族の暮らしをサポートする意味もあります。赤ちゃんのアイテムとセットで贈っても素敵。本当に喜ばれるグルメを見つけて贈ってみませんか。

アンケート出典

※記事内のコメントは2022年1月に実施したゼクシィBabyママ隊メンバー151人のアンケート回答によるものです。

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